Profilaktyka od najmłodszych lat. Otyłość

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO)) już w 1974 roku zakwalifikowała otyłość do chorób cywilizacyjnych i zasugerowała, że stanie się ona jedną z najważniejszych chorób żywieniowych naszych czasów. W Polsce problem masy ciała dotyczy już 30% dzieci w wieku wczesnoszkolnym i 22% młodzieży do 15 roku życia.

Konsekwencja otyłości u dzieci i młodzieży to:

– problemy z koncentracją i pamięcią, a tym samym z nauką,

– rozwój chorób przewlekłych niezakaźnych tj.: cukrzyca typu II, nowotwory, choroby układu kostno-stawowego, nadciśnienie tętnicze,

– zaburzenia emocjonalne,

– niska samoocena i samokrytyka,

– izolacja społeczna,

– depresja.

Nie wykład, a przykład

Praca z dzieckiem z nadwagą lub otyłym powinna koncentrować się nie tylko na obniżeniu masy ciała, ale również na wzmacnianiu jego poczucia własnej wartości i budowaniu pozytywnego obrazu siebie.

Należy pamiętać, że nadwaga i otyłość są zjawiskami rodzinnymi, a więc działania interwencyjne dotyczące ich zapobiegania i leczenia powinny odnosić się do całej rodziny.

Dr inz. Katarzyna Rolfz Uniwersytetu Rzeszowskiego oraz dr Marta Niewczas 6-krotna Mistrzyni Świata w karate tradycyjnym i wykładowczyni Uniwersytetu Rzeszowskiego podpowiadają w materiale filmowym, co zrobić, by zminimalizować ryzyko otyłości wśród dzieci.

– Jak kształtować nawyki żywieniowe?

– Czy mleczny deser owocowy to dobra przekąska dla dziecka?

– Napoje kolorowe i wody smakowe – co warto o nich wiedzieć?

– Jak motywować dzieci do aktywności fizycznej?

https://www.youtube.com/watch?v=VR73HyrTJeA

Zapraszamy!

Akademia NFZ