Piła. Fundacja Pszczoła w każdą środę otwiera się na świat

W najbliższą środę, 29 maja w godz. 17:00 – 19:00 odbędzie się GIMNASTYKA SŁOWIAŃSKA, którą poprowadzi Mirka Jakobsche, z wykształcenia nauczycielka wychowania fizycznego, na co dzień pracująca z seniorami, w czasie wolnym masażystka i terapeutka techniki Bowena, instruktorka gimnastyki słowiańskiej.

W TRAKCIE SPOTKANIA:

weźmiesz udział w ćwiczeniach, których regularne wykonywanie przyczyni się do m.in.: korekcji postawy, profilaktyki przy bólach kręgosłupa, poprawy pracy serca, płuc, układu moczowo-płciowego, pokarmowego, harmonizacji proporcji ciała, samoregeneracji, wzmocnienia intuicji.

CO ZABRAĆ NA ZAJĘCIA:
– wodę
– matę lub kocyk

O GIMNASTYCE:

Gimnastyka słowiańska składa się z 27 ćwiczeń, które zgodnie z wierzeniami Słowian podzielone są na 3 światy po 9 kręgów w każdym. Ćwiczenia mają swoje symbole oraz afirmacje, które wzmacniają ich działanie. System jest niemal tak stary jak joga, dawniej był formą rytualnego tańca przekazywanego ustnie przez kobiety. Gimnastyka słowiańska w nurcie białoruskim charakteryzuje się dokładnym wykonywaniem poszczególnych ćwiczeń, automasażem, pobudzeniem układu hormonalnego i limfatycznego, mięśni dna miednicy i prawidłowego wzorca poruszania się.

A TO WSZYSTKO:
– za darmo,
– profesjonalnie,
– w życzliwej atmosferze.

ZAPRASZAMY:
– wszystkich,
– w każdym wieku*,
– kimkolwiek jesteś!

* Dzieci zostają pod stałą opieką i odpowiedzialnością swoich rodziców/opiekunów.

PONADTO MOŻNA:
– aktywnie i twórczo spędzić czas,
– popracować w ogrodzie,
– skorzystać z apiinhalacji,
– obserwować ptaki, pszczoły, ślimaki i rośliny.

MIEJSCE:

ul. Kołobrzeska 15, NI UAM.

JAK DOTRZEĆ?
– autobusem nr 3K (wg obecnego rozkładu przyjeżdża o 16:48, pojechać do miasta można o 19:07)
– rowerem,
– samochodem,
– hulajnogą,
– spacerem.

DO ZOBACZENIA!!!

Fundacja Pszczoła